Carinas blogg

Arkiv inlägg

Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. klicka på bilden för att se mitt arkiv, fram till juli 2015.

Måndag Träning inför och träff med Vasaloppet

Mörkt på måndagsmorgonen. Ernst rullar norrut. Jag rullar ner till Erikslund för att sätta mig på en rulle 🙂  Intervallträning på min gamla racer. 10 stycket 70 / 20 intervaller. Vilket betyder 70 sekunder trampa på ordentligt och 20 sekunder trampa lugnt i tio...

Söndag med en Härlig morgon på bryggan

Först tänkte vi inte bada och träna på bryggan för att vi skulle iväg. Men när Ernst hämtade tidningen så konstaterade han att det var en alldeles för fin morgon för att inte träna och bada. Så ner med stegen 🙂   Vi jobbar med novemberutmaningen - Jägarvila och...

Lördag med morgondopp, trädgård och lite fredag

Först lite fredag -->  Röd matta utrullad. Men när vi kom var det så här mörkt.... Om man inte kan komma på något annat kan man ju alltid kasta in lite eld.... Dukat för 220 personer när Ängelholms Näringsliv hade Näringslivsfest på...

Fredag och Torsdag Föreläsning, glömt internet och vinterbryggan

Torsdag och jag har en halvdag med Hälsotema för ett arbetslag från Ängelholms kommun. Målet är att ge CHraft, Inspiration och Energi. Kan jag få med Massor med Glädje också så är dagen hemma!  🙂  Jag Älskar att prata om Service & Underhåll. Att vi måste ta...

Onsdag Träning med Lisa, jobb med föreläsning.

På onsdagarna försöker jag träna med Lisa. Hennes pass ->  Spinn / styrka - Intervall är suveränt. Jag blir Trött! Å väldigt Nöjd!   #enkeltattträna  jobbar med skuldran idag. Ta fram en vikt och häng med!  https://www.facebook.com/physiochraft/ Idag har Lisa...

Tisdag med Filmkurs, jobb och Englanätet

Glada tjejer på kurs idag. Physiochraft och L8 Larsson  https://www.l8larsson.se/ Filma och klippa med mobilen.  Lägg märke till maskinerna på bilden. Vår föredragshållare idag klipper film för ett tag sedan....  Marknadsföring Vad kan man använda film till på sociala...

Måndag Nu är morgonen mörk. Träning ger ljus!

Nu är det mörkt på morgonen. Ernst kör norrut och jag kör mot Erikslund.  Efter några timmar med vanlig jobb så har jag ett fint uppdrag. Jag ska vara föreläsare mellan Prästen och Maten. Visst låter det bra! Det är Strövelstorps församling som bjudit in mig att...

Söndag Upp med bryggan och hem med korna plus en timme cykel

Idag har vi två stora beting. 1. Bryggan på Rosa ska upp och 2. den andra flocken med kor ska hem från Hallandsåsen.   Det är ca 30 cm lägre vattenstånd i Västersjön. Så vi kan inte göra riktigt som vi brukar. Båten går på grund... Men den stora tunga T-delen får åka...

Hitta till Physiochraft

Fysioterapi på Erikslund med Carina erbjuder behandling inom ramen för högkostnadsskyddet. Specialområde är Artros och livsstilsförändringar.

PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.

Hotell Erikslund, Varalöv, Ängelholm

info@physiochraft.se

070-626 72 03

Kontakta Physiochraft

4 + 10 =