Carinas blogg

Arkiv inlägg

Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. klicka på bilden för att se mitt arkiv, fram till juli 2015.

Onsdag På bryggan, spinning, styrka, vibrationer å Spa!

Helt Underbart! Jag trodde att mina tidiga morgonträningar på bryggan var slut. Men! Jippie! Det funkade idag också. 🙂   Skuldror och gäddhäng med vikt.  https://www.facebook.com/physiochraft/ Ett Härligt dopp! Till jobbet och veckans Favoritpass! Spinn / Styrka...

Tisdag Magisk Morgon vid sjön. Ernst på golfbanan.

Lyckliga jag som får uppleva detta. Magisk morgon! Älvorna dansar  8 grader i luften och 16.3 i vattnet. Laddar för film på bryggan. Härligt att jag fick den här morgonen också. Det börjar bli mörkt så snart är det slut på de tidigaste morgonträningarna. Rumplyft och...

Måndag Hej då Linköping och Hej Måndagsträning!

Tja...... Kanske inte riktigt så....   Hej då Linköping! Tack för en Härlig helg!    #enkeltattträna  ett ganska tufft men Härligt pass med massor med CHraft och Energi! Häng på!  https://www.facebook.com/physiochraft/ Efter inspelningen av #enkeltattträna så körde vi...

Söndag i Sya till fots, med Aloe Vera och på MTB.

Idag är det löpning och MTB i Sya. Sya Trail. Ernst ska både springa och cykla och jag får nöja mig med cyklingen. När Ernst är ute på löpningen så pratar jag Aloe Vera. Lycka till på 15 km terräng. Pulkabacken.... Både löpningen och cyklingen passerar pulkabacken....

Lördag Stavträning och hemmamys

Morgonpass med stavar i Vallaskogen. Jag tog backen en gång men Ernst fick ta ett extra varv 🙂  Bra jobbat! En liten kolle runda. Är min man nyfiken eller??  🙂  Tur att vi inte behöver använda trapporna... Två - tre månader till ska renoveringen pågå. Spännande!...

Fredag i Linköping med tvättstuga, Rosenkälla och mys!

Fin två fel 🙂   Eller snarare två saker som kanske inte brukar vara just där. Men som passar in för mig 🙂  Tvättstuga och cykel. Man kan ju hinna cykla en runda när tvättmaskinerna jobbar.  🙂  Jag cyklar till Favoritstället Rosenkälla. Bra ställe för en film med...

Torsdag Morgon på bryggan!

  Vilken fin morgon det blev! Trots att jag har lite bråttom idag så blev det en helt Fantastisk tur ner till sjön. Det gäller att njuta! Via hästhagen, förbi utegymmet som vi tyvärr inte använt så mycket i sommar. Eller snarare inte alls.... Vidare från utegymmet på...

Onsdag Träna med trasa och Lisas pass. Anmälan CV.

Idag blev det inte något pass på bryggan. Lite ruggigt väder. 10 mm regn det sista dygnet hos oss. #enkeltattträna inomhus. Dax för ett favoritpass. Träna med Trasa.  🙂    https://www.facebook.com/physiochraft/ Onsdag betyder Lisas pass på morgonen. Ett ruggigt bra...

Tisdag Morgonbrygga och Kosttillskott med Ronny

Morgon på Vallmobryggan. Nu börjar det bli mörkt på morgonen om jag ska hinna filma #enkeltattträna och vara på jobbet till klockan 8. Börja jobba senare.... Idag använder vi en vikt på träningen. Jag använder en 3 kg hantel. Du kan använda en flaska med sand eller...

Hitta till Physiochraft

Fysioterapi på Erikslund med Carina erbjuder behandling inom ramen för högkostnadsskyddet. Specialområde är Artros och livsstilsförändringar.

PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.

Hotell Erikslund, Varalöv, Ängelholm

info@physiochraft.se

070-626 72 03

Kontakta Physiochraft

10 + 10 =