Carinas blogg

Arkiv inlägg

Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. klicka på bilden för att se mitt arkiv, fram till juli 2015.

Onsdag Veteranorientering på Söderåsen

Onsdag Veteranorientering på Söderåsen

Idag byter vi Hallandsåsen mot Söderåsen Man kan ställa sig frågan varför man kör ut i skogen en dag när alla väderprognoser säjer att det ska regna.... Jo! Det finns ett väldigt stort skäl! När någon lägger ner timmar och energi på att lägga orienteringsbanor för att...

Tisdag

Tisdag

Walkstreak 124. Vår Fantastiska morgonrutin! Istället för Morgonbad blev det Yoga - Happy Hips. Ett favoritpass för våra stela höfter 🙂 Min axelfavorit! https://www.facebook.com/physiochraft Inte särskilt lätt... men effektiv både för styrka och rörlighet.Vi jobbar...

Måndag Ny vecka!

Måndag Ny vecka!

Cyklarna med badpåsar är parkerade vid Sommarbadbryggan. Walkstreak nummer 123 idag. Bad efter promenaden och före jobbet 🙂 Kan en måndag och ny vecka börja bättre? 10 grader i vattnet så nu är det inte Vinterbad längre 🙂 Men några grader till innan vi börjar...

Måndag MTB och återvinning

Måndag MTB och återvinning

Vi morgonpromenerade med Malin och Cooper men RaceONEappen tjurade så Ernst och jag fick promenera en runda till. Cooper stod och tittade efter oss och undrade vad som hände 🙂 .... Vi passerar Alpackorna på promenadrunda nummer två. Vi kan också konstatera att...

Lördag #Föstamaj” med Sill, nya päror och Nässelsoppa

Lördag #Föstamaj” med Sill, nya päror och Nässelsoppa

Vi startar upp dagen med #enkeltattträna på bryggan som inte är i vattnet ännu. Bra träningsplats. 🙂 https://www.facebook.com/physiochraft En Härlig "föstamajmorgon" vid sjön.Rörlighet och styrka för ryggen i fyrfota.Lägg en kudde under knäna om de inte gillar att...

Fredag 10 mil cykel

Fredag 10 mil cykel

Idag ska vi ut på en utmaning i RaceOne som heter Minutjakten 315 minuter. 315 minuter = 5 timmar och 15 minuter. Utmaningen Minutjakten är ett samarbete mellan RaceOne och Vättern Rundan. JättteKul! Men innan vi cyklar iväg är det Walkstreak dag 120! Vi drar iväg...

Torsdag Rögle till SM-final!

Torsdag Rögle till SM-final!

Sällskap på vår Walkstreak nummer 119. Det är så Underbart med en långsam vår! Vitsipporna bara fortsätter att blomma! Tänk att vi har trampat på minst 1.6 km varje dag sedan Nyårsdagen! Bra jobbat säjer jag! Sa Du bada?? Men HALLÅ!! Skulle inte Alla bada?? Idag är...

Onsdag med Orientering

Onsdag med Orientering

Onsdag med Orientering! Det är Vardagslyx i vårt liv. Att vi båda kan vara med på onsdagsförmiddagen och orientera! Idag är det Örkelljunga orienterarna som är ansvariga för banan. Vi kör rakt ut i skogen.... Bredemosse heter området vid Eket / Rya. På väg mot...

Tisdag Magisk morgon!

Tisdag Magisk morgon!

Sex minusgrader i natt och fyra när vi kliver upp. Vindstilla! Magiskt! Vi startar upp morgonen med en filminspelning. Bra träning för oss men filmen blev av någon anledning för kort... Tekniskt uheld... Lite goa bergklättrare och plankstående i 25 sekunders...

Hitta till Physiochraft

Fysioterapi på Erikslund med Carina erbjuder behandling inom ramen för högkostnadsskyddet. Specialområde är Artros och livsstilsförändringar.

PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.

Hotell Erikslund, Varalöv, Ängelholm

info@physiochraft.se

070-626 72 03

Kontakta Physiochraft

8 + 8 =