Vi startar upp vecka 48 med morgonpromenad. Vår Walkstreak nummer 333. Nöjd!

Måndag betyder Live med Carina och Ronny. Idag snackar vi om att Stress är okej….. https://www.facebook.com/physiochraft/videos/880918229236824

Dagens #enkeltattträna Favorit!

Idag har Ernst jobbat med halkbekämpning. Dubbdäck på Caddyn och hönsnät på vår landgång….

Måndagarna är en bra dag! Mycket träning! Vi körde en minuts intervaller på Skierg och Trappmaskinen. Jag varvar ner på cykeln. Bra pass!

Men veckans bästa pass är nog Body Balance. Det är så skönt och välgörande för våra stela kroppar!

Hem i en gnistrande vinterkväll med 9 minusgrader hemma hos oss och hot om massor med snö framåt i veckan.