Efter ett inomhuspass med tvätt och packning inför kommande äventyr så tar Ernst tag i trädgårdsarbete och jag ……

Ja… Jag tar min cykel och drar ut på en Hälsorunda för min kropp 🙂

Ernsts bonusuppdrag idag. Återkommer med bild på färdigt verktyg in action!

Leverans till dagens middag 🙂

Förutom näring så vill hjärnan ha träning! Gärna intervallträning! Hjärnan gillar också Kalla bad 🙂
Jag satsar lite extra på träningen 🙂 Ha en fin vecka!