Det var riktigt tråkigt väder i morse så vi bestämde oss för att köra till jobbet och morgonträna. Så idag har jag gått min Walkstreak på löpband för första gången. Det ska bli spännande att känna vad knäna och övriga kroppen säjer om det.

Efter promenaden på bandet kör jag bröstpress med #enkeltattträna

Ernst körde att löp-pass på bandet och känner sig nöjd och varm inför nästa träning.
Torsdag betyder ju Body Balance. Jätte skönt pass!

Men det är ju inte bara jag som ska träna…. Mitt jobb är ofta att se till att andra tränar. Men jag tjuvtränar gärna så ofta som jag får en chans 🙂

Jag avslutar min dag på jobbet med en fotpysselstund hos Linda på Spa – Hälsa och Spa Erikslund. Jag har det bra på mitt jobb 🙂