Tisdag CHRAFT på rätt bil

Tisdag CHRAFT på rätt bil

Vi startar upp dagen med filminspelning på bastubryggan. Cykeln fick vara kamerastativ 🙂 Knäböj och 90 grader. Leta upp något stabilt att luta mot för Jägarvilan. Efter #enkeltattträna går vi dagens Walkstreak. Dag 243 sedan den 1 januari när promenerandet började 🙂...
Måndag Ny vecka med ett tydligt mål

Måndag Ny vecka med ett tydligt mål

Måndagen började som så många andra av årets 242 dagar gjort innan. Med en morgonpromenad och en film med #enkeltattträna Helt enkelt en väldigt bra start på en måndag och en ny vecka 🙂 Idag kör jag till jobbet och Ernst fick jobba själv hemma. På jobbet är mitt...
Söndag  Föreläsning Krämpor och Artros

Söndag Föreläsning Krämpor och Artros

Morgonpromenad med bad. Idag föreläser jag och Ronny på Erikslund. Jättekul att få föreläsa! Mitt favoritämne! Artros och träning 🙂 Ronnys favoritämne – Att leva länge och dö frisk 🙂 Vi avslutar dagen och helgen med kräftor på köksverandan. En alkoholfri bubbel...
Fredag Kalla Fötter

Fredag Kalla Fötter

Inte kallt alls! Som vanligt ett Glatt gäng som morgonbadade vid Korsholmen. Ulla-Britt var lite sent i badet. Men kom ikapp till fikan 🙂 Idag var det ett återbesök på schemat. Pappa fick frågor om vad han tror om Hockeysäsongen….. Vi får väl skicka frågan...