Härlig morgon med Morgonpromenaden – Dag 205, #enkeltattträna och Morgonbad med sim runt flotten. Sommarlov och Semesterkänsla samtidigt!

Här kommer tredje dagen med styrka för magen. Två favoriter 🙂 Fast det säjer jag ju om mycket 🙂 Du kan använda tex en boll, en toarulle eller en kudde, Vi jobbar först med diagonala sträck och sedan med raka sträck av armar och ben. Du bestämmer själv hur långt ut från kroppen du kan komma. Som vanligt – egen förmåga men våga 🙂 Vi kämpar på! #enkeltattträna#carinasartros

Att först träna och sedan bada är helt Underbart!

Ett träningspass upp och ner och upp och ner och lite upp…. Hallandsåsen är ett bra träningsredskap 🙂

Efter cykling och bad blev det plockning av Vinbär för goa smothisar till höst och vinter. Smask!

En Underbar Sommardag!