Torsdag Grön Caddy till Östergötland

Torsdag Grön Caddy till Östergötland

Idag njuter vi av träning för benen. Styrka! Benböj och Jägarvila. Böj så djupt som du kan och våga jobba aktivt i 90 grader. https://www.facebook.com/physiochraft Morgonpromenaden – En av detta årets Underbara rutiner. Tänk att jag i flera år inte kunnat gå...