Tisdag   Föreläsning!

Tisdag Föreläsning!

Idag serverar jag mig själv Min favoritträning ! Armböj och diagonal mage. Vi jobbar i en stege- 10,8,6,4,2 Du väljer själv utgångsposition för armböj – men försök att utmana dig! https://www.facebook.com/physiochraft Morgonrutin – Först träna med...