Fredag Mest hemma

Fredag Mest hemma

Vi startade upp den här fredagen med Walkstreak nummer 162. En magiskt fin morgon! Idag är det magen och rumpan som får jobba med #enkeltattträna Omvänd fyrfota för rumpan och bålstabiliteten. Om du inte klarar omvänd fyrfota så kan du ligga ner på ryggen och lyfta på...