Malin är hemma så vi hade sällskap på Walkstreak dag nummer 155! Efter promenaden blev det #enkeltattträna på bryggan.

Bålstabilitet med Bergsklättrare, Planka och Armböj #enkeltattträna

#enkeltattträna. I dag tränar vi Bålstabilitet med bergsklättrare, armböj och planka. Träna på! Kom ihåg att all aktivitet räknas! https://www.facebook.com/physiochraft/

Promenad, armböj och ett dopp. Bättre kan man nog inte starta en fredag!

Dagen fortsatte med ute frukost! och sedan aktiviteter på lite olika håll. Ernst förbereder för rullskidtävlingen i morgon och jag aktiverar internetbank hos en gammal god vän.

Innan jag kör hem passerar jag den här 🙂

Så här ser rullskidbanan ut i morgon. Start i Östra Karup klockan 15.30 för dig som är nyfiken och vill se Långloppseliten åka rullskidor över Hallandsåsen.

Packning av skyltarna som ska ut i morgon bitti. Klockan 06.00…..

Titta in på facebook – https://www.facebook.com/BastadMolle/ eller hemsidan https://xn--bstad-mlle-15a4s.se/