Idag har vi långkörning på morgonen. Vi ska till Helsingborg för att göra en provtagning för en hälsokontroll. Spännande ska det bli att få svaren. https://werlabs.se/blodprov/stora-halsokontroller/

Bålstabilitet som ger lite fart på kroppen.

Måndag!
Då startar vi upp veckan med lite CHraft tycker jag 🙂
Bergsklättrare, planka med upp och nedgång från hand till armbåge och en groda.
Pang på veckan med CHraft!
Välj som vanligt utgångsposition som funkar men utmanar!  https://www.facebook.com/physiochraft/
En bra dag som verifieras av en proffsfotograf…..