Sjön från sin vackraste sida 🙂 Sista morgonen hemma på ett tag.

Vi får se vilka vatten vi ska simma i framöver 🙂 

https://www.facebook.com/physiochraft/

Benstyrka! #minartros
Den viktiga benstyrkan. #enkeltattträna
Idag jobbar vi med en trasa på ett golv som trasan kan glida på….
Det är ståbenet som vi jobbar mest med. Belasta efter vad knät tillåter plus lite till 
Om du behöver ett balansstöd så gör det. Bättre med lite stöd än att inte träna!
Vi avslutar med en mage som är ganska tuff. men grymt bra! #mittimitten
Kämpa på! #serviceochunderhåll

Flera träningsprogram att fixa idag. Många mobilbilder att skicka vidare. 

Ernst har fixat med bilen idag. För nu ska vi ut på roadtrip 🙂  Men inte i USA i en Mustang som det var tänkt från början……

Jepp! Så är det! 

Idag fick jag min leverans! Orange. Inte grön…..men helt okej! Bättre än röd iallafall 🙂  https://www.vasaloppet.se/hemmavasan/