Cirkelbana på ett litet utrymme. Du behöver en vägg till 90 grader och ett golv till Burpes och planka. Sen är det bara att hänga på! https://www.facebook.com/physiochraft/

Skönt i vattnet! Att morgonbada är Lyx! Helt gratis! Iallafall när man bor så nära vattnet som vi gör 🙂 Underbart! 

Spännande paket till Ernst. Men inte något till mig….

Wow! Snyggaste färgen! Jag hoppas att jag får mitt paket i morgon!! 

Idag gör vi en utflykt på Kullahalvön. Det finns ett kartpaket som heter Kullahjul med 40 kontroller att leta efter med cykel. Kul! 

Vi är inte så ofta på Kullahalvön så det är kul att se något annat än Hallandsåsen. 

När Renfanan blommar är vi i andra halvan av sommaren.  Renfanan omtalas redan av Hildegard av Bingen som en helig växt och som krydda. Redan i slutet av medeltiden använde man renfana mot mask och mot kvinnosjukdomar. Växten samlades in vid blomningen, bands ihop till buketter och torkades. Renfanebukettema hängdes upp i taken i boningsrummen för att driva bort myggor och flugor, de lades in i klädkammare och skåp för att hålla malen borta, de stoppades in under madrasserna och lades i hundens vrå som skydd mot loppor och löss. I köket användes de som krydda, t.ex. i omeletter och puddingar.

Ernst hittar mogna Björnbär vid en kontroll.

En bra dag!