Onsdag Börjar med träning och avslutar med Spa

Onsdag Börjar med träning och avslutar med Spa

Jag startar upp min onsdag med ett väldigt bra pass i gymmet. Först 30 minuter intervallcykling. Svettigt! Sedan styrka med fokus på ben. Mina artrosben mår väldigt bra av styrketräning. Jag startar även upp min utmaning igen…. Jag skulle så gärna vilja kunna...