Måndag Morgonbrygga och kvällsträning

Måndag Morgonbrygga och kvällsträning

Morgonträning på bryggan. Rumpan och Magen 🙂  https://www.facebook.com/physiochraft/ Att få börja dagen tillsammans på bryggan med #enkeltattträna och ett dopp. Detta är Vardagslyx!  Efter en dag med vanligt jobb, jobb i ganska högt tempo. Jag har väldigt fullt just...
Söndag med mer röj och tvätt

Söndag med mer röj och tvätt

Vi startar upp morgonen på bryggan. Men innan doppet så blir det träning av sidfläsket. Å det blev lite extra träningen idag. Precis innan vi var färdiga med passet så slutet plattan att spela in. Slut på minnet…. Carina hade inte koll… Så det blev en...