Fredag Morgon på bryggan och det ska vara lönt att duscha

Fredag Morgon på bryggan och det ska vara lönt att duscha

  Morgon vid sjön. Inspelning av två filmer. #enkeltattträna med rörlighet  https://www.facebook.com/physiochraft/  Favoritträning! Träna med rulle. Jättebra träning för bålstabilitet. Ger styrka i mage och rygg och som bonus ökad rörlighet i...