Torsdag Morgonträning i gymmet och Kvällssimning

Torsdag Morgonträning i gymmet och Kvällssimning

Egentligen är det knäppt att träna inomhus när det är en så fin morgon. Men om man inte kan springa så är det bra alternativ att träna intervaller på gymmet. Vi körde enminutare på Skierg och Trappmaskin växelvis 10 på varje. Vi blev rejält svettiga! #enkeltattträna...