Vilken morgon! 1,7 minus i luften precis när solen gick upp.

11.6 grader i vattnet och Älvorna dansar 🙂 

Vi börjar vår Bryggmorgon med lite träning – #enkeltattträna

Dagens träning ger bålstyrka  – Bergsklättrare och planka.

https://www.facebook.com/physiochraft/  

Innan doppet öppnar frisersalong Bryggan upp för en klippning.  Vilken utsikt från salongen 🙂 

Temperaturen ändrar inte sig så mycket just nu. 11.6 grader 

Då är den här delen av vår morgon vid Västersjön slut. Vi fortsätter runt Udden.

Där ligger Skäggdoppingen i vattnet utanför vår 080808 kl 0808 plats. Ett givet stopp varje gång vi förflyttar oss runt udden.

Vi trampar vidare för att hämta tidningen. 

Å sen trampar jag vidare för att komma till jobbet.  En cykeltur med Underbara upplevelser. Näktergal på två ställen, mina vanliga Rapsfält som jag aldrig tröttnar på :-), massor med Sånglärkor och en Gulärla!

Där ute på fältet sitter en Gulärla.

Inte så lätt att få ett bra foto. Men där sitter den 🙂  En Sädesärla fast Gul. 🙂 

Jag cyklar vidare mot jobbet. Inte så ofta som tåget stoppar mig. Blev bara en liten inbromsning. 🙂 

En riktigt bra morgon! 

En morgon som gav Ernst energi för att dra igång den här…. 🙂 

Sista jobbdagen den här veckan. Vilken morgon vi fick! Nu håller vi helg 🙂