Vilken morgon! Jag brukar säja Magiskt! Å idag är det Magiskt! 

Vi börjar med #enkeltattträna på flytbryggan som inte kommit i vattnet ännu.

Visst ser Ernst ut som att det är detta han alltid längtar efter….. Att få gå upp tidigt på morgonen och träna med frun…

Bra styrka för benen! 

https://www.facebook.com/physiochraft/

Belöning efter träningen 🙂 

11,6 grader i vattnet och i natt har det varit 4,4 MINUS. Lite för kallt på nätterna. Vi får se hur det går med äppleträden. 

Då är vi redo för den här dagen. Ernst ska vara hemma och jag ska till Erikslund. 

Jag börjar dagen på jobbet med 5 km roddmaskin. Nu redo för jobb på jobbet. 🙂 

Den här bilden får symbolisera det jag försöker förmedla varje dag på jobbet! Styrka Glädje Inspiration 🙂