Skön cykling i gymmet på morgonen. Morgonträning är verkligen Bäst!  Mina artrosknän gilla att cykla 🙂

 

Jag tjatar lite på Ernst att han måste gå ut….. Det är ju faktiskt väldigt fint där vi bor. Även om vädret inte är superbra hela tiden…

Det här ser ju Härligt ut! Konstigt att det är så tomt på stranden….

Ernst lunch  🙂 

Min kvällsmat på Bjäre Chips…… med sällskap av  http://www.englanatet.se/   En bra dag mitt i veckan 🙂