Morgonpass med Intervaller på Trappmaskinen

Intervaller på cykel i gymmet. Mina artrosknän gillar att cykla 🙂 

Ett kanonpass idag med #enkeltattträna. Armböj och planka 🙂 Kan ju bara bli bra 🙂 

https://www.facebook.com/physiochraft/

Ernst uppdrag idag var att ta emot sotaren. Idag var det lönt att sota. 

Wow! Lampan lyser idag 🙂 

Besök på sjukhuset i Lund med Lennart. Ett bra besök.

Mer träning idag! Måndagsstyrka med Peter och Ernst

Ett riktigt Gott pass idag! 

Men träningen fortsätter 🙂  Måndagsfavoriten Body Balance 🙂 

Ett uppdrag kvar idag. Mata katten 🙂