Måndag Träning och Träning

Måndag Träning och Träning

Morgonpass med Intervaller på Trappmaskinen Intervaller på cykel i gymmet. Mina artrosknän gillar att cykla 🙂  Ett kanonpass idag med #enkeltattträna. Armböj och planka 🙂 Kan ju bara bli bra 🙂  https://www.facebook.com/physiochraft/ Ernst uppdrag idag var att ta emot...