Bilden kan innehålla: text där det står ”GLOW EVENTS HÄLSOEVENT SOM FAR DIG ATT GLÄNSA”

Idag är det dags för en dag med Inspiration! 

Lotta och Tina plockar upp produkter från Forever

Gänget börjar samla ihop sig.

Vi börjar med träning. Jag följer Ernst och Peter med kameran.

Men alla kan vara med 🙂 

Daniel har satt ihop ett bra cirkelpass.  http://www.stopsayingtomorrow.se/?fbclid=IwAR2QwVlTNp8ejwCuwnV33yGeSmHd00IsQIzI4Gd8pagCQo3IX4YEgINIYQc 

Bilden kan innehålla: 1 person, som ler, står och inomhus

Nästa programpunkt är En föreläsning om åldrandet med Ronny Kvist. Ronny är en mycket påläst föreläsare som det alltid är kul att lyssna på. https://www.ronnykvist.se/Om-Ronny-Kvist 

 

Den här nappade ju jag på  🙂

Efter lunch var det dax för mig att inspirera lite om träning med smärta. Å då kör vi såklart lite nummerlappsstriptease Ernst och jag 🙂

Ibland kan jag knappt ta in själv hur många lopp jag har gjort…

Min föreläsning handlar om träning  🙂 Mest om att inte vara rädd för att träna med Artros.

Dagens #enkeltattträna blev ett litet pass under föreläsningen.

https://www.facebook.com/physiochraft/

Om du vill ha koll på nästa event så gå in och gilla Glow Events på facebook.