Onsdag Kondition i gymmet och blandat på jobbet

Onsdag Kondition i gymmet och blandat på jobbet

    En riktigt ruggig morgon. Jag ska på tandputsning klockan 8.00 i Helsingborg. Från Helsingborg till Erikslund och mitt onsdagspass = 15 minuter pulsträning på cykel, Skierg och trappmaskin. Ett väldigt bra pass !  Här jobbar vi med benen! Knäböj och...