Onsdag Träning special

Onsdag Träning special

En dag med träning på många olika nivåer. Dagens #enkeltattträna jobbar med sidfläsket. Härlig träning om du fråga mig 🙂  https://www.facebook.com/physiochraft/ Bra intervallpass på cykel, skierg och trappmaskin i gymmet. Ernst körde vedträning Malin och jag körde...