Onsdag En dag som bara har rullat på

Onsdag En dag som bara har rullat på

Härligt morgonpass! Konditionsintervaller på Cykel, Skierg och Trappmaskin. Goa rörelser för axlar, skuldror, mage och gäddhäng. Bara att träna på! https://www.facebook.com/physiochraft/ En dag med mycket jobb på jobbet och full rulle för Ernst i Ljungabolet.   ...