Onsdag En dag med Härlig träning och en inkopplad spis :-)

Onsdag En dag med Härlig träning och en inkopplad spis :-)

Hej Då! Jag kör till Erikslund och Ernst har lite uppgifter här hemma. Min plan är ett gott konditionspass i gymmet. Först 10 minuter cykel och sedan 10 minuter Skierg avslutar med 10 minuter trappmaskin. Röd puls! Ett perfekt tempopass. Supernöjd! Nu är...