Morgon med #enkeltattträna på bryggan. Är Ernst nöjd och Glad… 🙂 

Bra träning för rumpan och baksida lår.

https://www.facebook.com/physiochraft/

Fortfarande 19 grader i vattnet. Helt Underbart!

Ännu en Härlig morgon på bryggan.

Tisdag med Lunchspinn. Jag var inte så snabbtänkt idag. Så nästan alla han iväg innan jag fick upp kameran. Men ett svettigt och Härligt pass hade vi 🙂 
Vad har mer hänt idag? Tja… En vanlig dag på jobbet. Jag har haft samtal med någon som behöver gå ner i vikt och börja träna för att få mindre ont i knäna. Jag har sålt AloeVera produkter. Tränat en kille med ont i ryggen som inte vågar röra på sig. Peppat och tränat flera med nya knän och höfter. Ja en lagom blandad dag idag också. Å Ernst?

Spännande fortsättning följer 🙂