#enkeltattträna är ett av flera träningspass idag. Här blir det benstyrka med knäböj och armar med dips. Häng på efter förmåga 🙂  https://www.facebook.com/physiochraft/

Underbara morgondopp. 19 grader i vattnet. Så fantastiskt skönt!

Bästa är att jag får dela med Ernst. Lycka! 

Lugnt och stilla på bryggan.

Man kan bara stå och njuta. Ta in stunden.

Nästan så att man kan tillbe någon högre makt. Eller…. Bara sträcka på sig och Njuta! 🙂 

Måndag när den är som bäst får jag cykla till jobbet. Å idag var de ute och hälsade på mig….

Utegrisar är något av det Härligaste som finns. En sån frihet. 🙂 

Go känsla i kroppen idag. Nu är det bara att kliva in och ta tag i den här dagen.

En dag som bara har rasslat iväg med alla möjliga diagnoser och problem. Kvällen startar upp med Måndagsstyrkan. I dag gjorde vi själ för namnet! Tuff styrka som kommer att kännas i flera dagar.

Dagens sista träningspass – Body Balance. Tufft, men riktigt skön träning. Bonus att vi gör det tillsammans!  

Bilden kan innehålla: text