Vi ska Teammöte med Forever i kväll på Erikslund. Så jag tar cykeln till jobbet så kommer Ernst ner till mötet och tar mig och cykeln med hem i kväll.

Det är inte bara praktiskt att cykla till jobbet. Det är dessutom Fantastiskt skönt med den turen på 25 km. Det tar oftast precis över timmen och ger bra energi till en jobbdag.

Dagens #enkeltattträna är en stor Favorit. Att jobba med axlar och skuldror mot vägg och med hantlar. Det ger en Härlig känsla i axlarna efter passet. Fast det bara är fem minuter så ger det mycket tillbaka. Så ge dig själv fem minuter! OM du tycker att du inte har fem minuter…… så är det faktiskt ganska synd om dig! 🙂 

https://www.facebook.com/physiochraft/

Lennart brukar säja – Det är så synd om Ernst…. Just nu har Ernst projekt tvätta väggar på Vallmo. Det blir så fint! Kul när man ser skillnad! 

I kväll har vi Teammöte på Erikslund med Foreverkollegor. Bra möte med fokus på den nya hemsidan.

715_AloeVeraGel_Plantage_print