En bra dag idag! Startar med cykling till jobbet. De här dagarna när vi tränar ihop på kvällen på Erikslund är favoritdagar! Jag kan cykla till jobbet och få åka bil hem! 

Underbar cykeltur! 

#enkeltattträna med rörlighet för benen. Bara häng på efter förmåga. 🙂 

https://www.facebook.com/physiochraft/

Ernst har sin årliga hälsokontroll idag. Bra att ha lite koll tycker jag. 

Jag har blivit lite fegis på att stå på händer. Ska försöka få till handstående varje vecka från nu. Bra för styrka och balans.

En fin sommarkväll utanför men vi väljer att vara inne och köra Body Balance.

Lite uppvärmning innan Neil kör igång passet. 

Vi hinner med lite sommarkväll också fast vi var inne och tränade. Vår köksveranda är Underbar!