Fredag Härligt morgonbad och cykling med Näktergal

Fredag Härligt morgonbad och cykling med Näktergal

Efter ett skönt Yogapass från http://t834ksab5  https://yogobe.com/se/videos/d5xn Ett Härligt bad! Å det finns fortfarande lite Liljekonvaljer kvar. 🙂  Vi kör till Klippan för att serva våra MTB cyklar. Lennart tar vår bil hem och vi tar cyklarna. Jätte Lyckan! Där...
Onsdag Cykel till jobbet

Onsdag Cykel till jobbet

Jag cyklar till jobbet och Ernst cyklar till brevlådan för att hämta tidningen. Vi Dinosaurier som fortfarande gillar papperstidningen.  🙂  25 km till jobbet. Idag med många Härliga Sånglärkor och Rapsfält som snart inte har några blommor kvar. Vad som också var i...
Tisdag Ernst hos korna å jag jobbar

Tisdag Ernst hos korna å jag jobbar

Tisdagarna har fått nya rutiner. Ernst hemma och jag på jobbet 🙂   #enkeltattträna Sittande styrka och rörlighet för axlar och skuldror. Sitt gärna på en stol utan armstöd eller kanske på en balansboll. Två vikter till händerna. Första gången kan du ta två tomma...
Måndag Produktleverans och träning

Måndag Produktleverans och träning

Vi är på väg från Linköping till Skåne. Den stora skillnaden i vårt liv nu är att ingen behöver göra den här körningen själv nu för tiden. Vi kör tillsammans!  Vi passerar Mjölby och levererar en av våra storsäljare. En Fantastisk kräm för torr...