Tisdag Spinning, Grodan och Skierg

Tisdag Spinning, Grodan och Skierg

  Här börjar Ernst sin dag. Här hämtar jag energi för min dag. Tisdag = Ja ni vet. På tisdagarna har jag haft ett spinningpass på lunchen sedan 1996…. Dagens Goa gäng! Dagens #enkeltattträna innehåller den här favoriten 🙂  Grodan...