Idag har jag förutom vanligt jobb, jobb, jobbat med en föreläsning som jag haft i kväll. En föreläsning om sambanden mellan träning, mat och vila. Sambanden som gör att vi kan prestera. Föreläsningen var för tjejerna i Munka Innebandy. Ett kul gäng med många bra frågor.

Dagens träning hittar du om du klickar på länken. Jag lyckades inte få till någon bild…. Men filmen funkar 🙂 

https://www.facebook.com/physiochraft/

 

Bilden kan innehålla: text

Två peppande listor från Forever.  Gold 8 betyder att jag under åtta år på raken utan ”missar” har haft en försäljning över medelnivå varje månad.   Bra produkter! 

Det finns ingen beskrivning tillgänglig för fotot.

Nivå 3 – 240 poäng:

    • 2 entrébiljetter till Global Rally 2019
    • 2 biljetter till det skandinaviska eventet under Global Rally 2019, fest med liveband på lördag kväll och föreläsningar av toppledare på söndagen
    • Hotellövernattning för två personer i samband med det skandinaviska eventet under Global Rally 
      (lördag-söndag)

 

   

Å den här månaden har jag kvalificerat mig till Stockholm i maj. Kul!