Goemorgon med vörtbröd från Sjöstrands bageri och goo skinka.

Skinkmacka och adventskalendern! Kan inte vara bättre en fredagsmorgon i december! 🙂 

Idag premiäråker vi i Östergötland. Vreta levererar ett utmärkt spår på 600 meter. http://www.vretasomk.se/   Om du vill åka skidor så kom ihåg att kolla på Skidspår.se   https://www.skidspar.se/

#enkeltattträna efter skidåkningen. Jag klantade till det med filmningen….. så det blev två filmer. 🙂    https://www.facebook.com/physiochraft/

Från skidåkning till IKEA och ICA Maxi. Jodå en Bra fredag! 🙂