Vilken morgon! Att få träna på morgonen i den här miljön! Vardagslyx!

Förläng armen mot taket och sätt tillbaka skulderbladet lugnt och fokuserat! Häng med på  https://www.facebook.com/physiochraft/posts/1854864027896799

Om du har varit med på träningsfilmen ovan så hör du att jag inte var ensam om att morgondoppa mig. 🙂 Vi är två tuffingar i Ljungabolet som morgonbadar. Ja ursäkta Ernst! Tre när du är hemma 🙂 

Det var svalt både i luften och vattnet. Men vindstilla! Så det var helt Magiskt! 

Njuta! Njuta! 

Nu börjar det bli bråttom! 

Mot jobbet 

Å sen försvann den här dagen. 

Å detta var Ernsts plan  🙂