Fredag Benstyrka på bryggan och benstyrka med stavar!

Fredag Benstyrka på bryggan och benstyrka med stavar!

Efter en skön fredagssovmorgon körde jag ett benpass på bastubryggan. https://www.facebook.com/physiochraft/    Jägarvila och Utfall —>  Starka Ben!  Avslutar med en skön töjning av lårets framsida. Hej Hej Skäggdoppingen  🙂  Skäggdoppingbarn som inte dyker...