Härlig uppstart på dagen! 30 minuter Yoga med Monika Björn på Yogobe. Använd länken nedan och gå in och kolla hur Yogobe fungerar. 

https://yogobe.com/se/recommend/t834ksab5   https://yogobe.com/se/recommend/t834ksab5

 

Fredag i Linköping = Tvättstuga  🙂 

Fredag i Linköping betyder också att det kan bli lunch på stan 🙂 

Tillbaka hemma efter lunchen. #enkeltattträna i tvättstugan. Du hittar filmen på hemsidan  www.physiochraft.se  Å sen är det fredagsmys!