Carinas blogg

Arkiv inlägg

Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. klicka på bilden för att se mitt arkiv, fram till juli 2015.

Torsdag Härliga träningspass och Ernst på äventyr

Torsdag Härliga träningspass och Ernst på äventyr

Idag hade jag egentligen cykel till jobbet på schemat. Men Ernst ska vara på en skatteträff i Helsingborg kl 8.30. OCH det regnar rejält. Så det blev frukost på Erikslund. Inte alls dumt det heller. Men lite sådär att det inte blev träning på morgonen. Men så kom jag...

Onsdag Kondition i gymmet och blandat på jobbet

Onsdag Kondition i gymmet och blandat på jobbet

    En riktigt ruggig morgon. Jag ska på tandputsning klockan 8.00 i Helsingborg. Från Helsingborg till Erikslund och mitt onsdagspass = 15 minuter pulsträning på cykel, Skierg och trappmaskin. Ett väldigt bra pass !  Här jobbar vi med benen! Knäböj och...

Tisdag Magiskt morgondopp, spinning och datajobb

Tisdag Magiskt morgondopp, spinning och datajobb

En helt Magisk morgon! Har ni hört det av oss tidigare.....  Jo jag vet! Kan bli lite inflation 🙂  Men jag tycker inte att det finns något bättre ord än Magiskt!                Kan man ana en viss tvekan?? Nej! Verkligen inte någon...

Måndag Regn och sol. Träning och Julbord :-)

Måndag Regn och sol. Träning och Julbord 🙂

Från Linköping till Skåne på morgonen i blandat väder. All körning tillsammans känns så bra! Efter femton år när vi kört ensamma den här vägen. Måndagarna brukar innehålla både mycket jobb och flera träningspass. Mycket jobb även idag men inte så mycket träning. När...

Söndag Mest regn och grönkål

Söndag Mest regn och grönkål

Idag har det varit busväder ute och vi har inte tränat ens ett litet Yogapass.... Kass tycker jag nu när det är kväll och hela dagen är passerad...  Nya tag i morgon!  Jag har suttit mycket vid datorn och jobbat med årets kalendrar till familjen.  Grönkål! Frikadeller...

Lördag med Biljettköp, cykel och Julbord

Lördag med Biljettköp, cykel och Julbord

    Cykelparkering utanför Linköpings domkyrka. I år firar vi jul i Östergötland. Då brukar Ernst och jag gå på Levande Julkrubba  på Julafton.  Biljetterna är inköpta. Vi cyklar iväg på en tur för att få luft och skapa hunger.....  🙂  En goo cykelrunda...

Fredag Vi förflyttar oss norrut

Fredag Vi förflyttar oss norrut

  På väg norrut för en helg i Linköping. Favoritlunch i Mjölby. Dagens träning är ett favoritpass från Yogobe -  https://yogobe.com/se/videos/d5xn   Det finns ju inte alltid möjlighet att gå iväg och träna. Då kan du ju välja att träna med mig.... ...

Torsdag Trainer, besök av ÄNAB, frissan, trädgård och föreläsning

Torsdag Trainer, besök av ÄNAB, frissan, trädgård och föreläsning

Ett svettigt och härligt 70/20 intervallpass. Kul att min gamla racer, som tog mig runt på den första Vättern rundan har fått ett nytt liv på en trainer. Ernst tog en promenad runt Ljungabolet när jag tränade på jobbet  🙂  Jag körde styrka för benen med...

Onsdag Ernst på skatteträff

Onsdag Ernst på skatteträff

Frukost på Erikslund idag. Ernst ska på skatteträff .... Så han behöver ladda ordentligt. Han kommer därifrån måttligt imponerad av fikan.... och presentationerna 🙂   #enkeltattträna  armar och bål - inte helt lätt. Men vi blir starka! ...

Hitta till Physiochraft

Fysioterapi på Erikslund med Carina erbjuder behandling inom ramen för högkostnadsskyddet. Specialområde är Artros och livsstilsförändringar.

PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.

Hotell Erikslund, Varalöv, Ängelholm

info@physiochraft.se

070-626 72 03

Kontakta Physiochraft

6 + 2 =