Fredag Härlig morgon innan vi kör norrut

Fredag Härlig morgon innan vi kör norrut

Fredagsmorgon. Vi är på väg norrut idag. Men först en runda med träningsfilm och bad. Idag är det vinter/bastubryggan som gäller. När vi kommer ner så speglar sig en regnbåge i sjön.  Jag riggar för träningen och  Ernst riggar för badet. #enkeltatträna  med burpes,...